21 for 2021 – update drie

23/12/2021

Het is tijd voor de laatste update van het lijstje dat ik maakte met daarop 21 dingen die ik in het afgelopen jaar wilde doen. Ik ben er niet altijd even actief mee bezig geweest (maar dat zal jullie vast niet verbazen) en er waren ook wel een paar dingen waarvan ik me al vrij snel afvroeg waarom ik toch in hemelsnaam bedacht had om dat er op te zetten. Geen al te beste score dit jaar, maar gelukkig is er niemand die daardoor nu intens teleurgesteld is in mij. Ik in ieder geval niet. Daar gaan we! 1. Mijn eigen praktijk als muziektherapeut starten Dit was aan het begin van het jaar écht iets waar ik mijn zinnen op had gezet. Het leek me fijn om zo nu en dan ook praktisch aan de slag te kunnen gaan met mensen, ik dacht dat het een goede afwisseling zou kunnen zijn naast mijn huidige baan en ik zag het eigenlijk helemaal zitten. Maar ergens onderweg, zo tussen het smeden van die plannen door, voelde ik er even geen ruimte meer voor. Mijn eigen werk als muziekcoach nam steeds meer tijd in beslag, zeker in de zomer, en was even voldoende.…

Lees verder

Dagboekje 50 • 2021

20/12/2021

Je ziet het goed: het is me zowaar gelukt om dit op een maandagochtend te publiceren! Ik ben er zelf ook trots op. Deze week was ik vooral heel erg moe omdat ik eigenlijk niet echt meer kon slapen. Behoorlijk vervelend. Ik moest daardoor wat dingen afzeggen, deed rustig aan en aan het einde van de week ging het gelukkig al iets beter. Laten we hopen dat dat zo blijft! Maandag Goedemorgen! Het is alweer week vijftig en ik begin al behoorlijke kerstvibes te krijgen. Dat is dan wel weer leuk! Minder leuk is dat ik nog steeds ontzettend slecht slaap en dus vooral helemaal uitgeput ben. Jammer voor mij. Ik begin mijn dag bij de psycholoog en spreek mijn onvrede uit over een aantal zaken. Dat lucht op. Daarna ben ik echt moe (verrassing) en ook wel een beetje teleurgesteld en doe ik de rest van de dag alleen maar dit. Borduren en een (iets te sensationele) documentaire over de mocro maffia kijken. Ik weet er nu wel alles over, dat dan weer wel. Ik probeer ook nog wel wat te slapen, maar ik kom niet veel verder dan korte dutjes van een half uur en dat is helaas…

Lees verder

Dagboekje 49 • 2021

14/12/2021

Maandag Goedemorgen! Het is maandag en wij gaan vandaag zo min mogelijk uitvoeren. Jula’s juffen hebben een studiedag en dus is Jula een dagje vrij en het is, na het drukke Sinterklaas-weekend, echt tijd om even rustig aan te doen en bij te komen. In de ochtend zetten we de kerstboom op! In de middag spelen we met het speelgoed dat ze van de Sint gekregen heeft. En verder? Ach, we kijken nog een paar afleveringen van de Regels van Floor, houden de héle dag onze pyjama aan en dat is echt even ontzettend fijn. Dinsdag In de ochtend breng ik Jula naar school. Het is heel koud! Ik ben er nog helemaal niet klaar voor. Nadat ik Jula heb uitgezwaaid, rij ik door naar Nijmegen. Ik ga koffie drinken bij een vriendin en ben blij dat ik haar nog even kan zien ondanks de drukke maand. Ik heb ont-zet-tend slecht geslapen (wat een soort gevolg is, denk ik, van mijn nieuwe medicatie) en doe, als ik weer terugkom, een dutje. Het lukt niet echt, meh. Als ik wakker word, blijkt wel dat mijn haar ineens fantastisch zit! De rest van de dag doe ik nog wat nuttige dingen, werk…

Lees verder

Dagboekje 48 • 2021

06/12/2021

Wat een week, wat een week. De Sinterklaas-drukte is in volle gang en ik moet eerlijk bekennen dat ik het overzicht van alle cadeautjes (wie krijgt wat en vooral: waar in huis hebben we het verstopt?) een beetje kwijt ben. Chaos, dus. Maandag Goedemorgen! Ik begin mijn week zo: met een kat die bovenop me ligt, haha. Ik moet eigenlijk uit bed, maar het ligt zó lekker dat ik wacht tot het allerlaatste moment en dan als een malle moet gaan douchen. Ik ben echt nét op tijd voor mijn afspraak met de psycholoog. De afspraak is een beetje matig: soms heb ik het gevoel dat ik het gesprek een beetje moet leiden en dat vind ik echt wel vermoeiend. Ik mis nog steeds mijn vorige psycholoog. Meh! Na de afspraak rij ik naar mijn ouders. Jula is daar en ik heb haar al eventjes niet gezien omdat Jorn en ik een midweekje op vakantie waren en ik heb heel veel zin om haar te knuffelen. We doen heerlijk rustig aan, het is gezellig. Daarna rij ik weer terug: ik moet een griepprik halen. Dat is zo gebeurd en daarna heb ik een telefonische afspraak met een andere psycholoog van…

Lees verder